林建岳的女儿林心儿举办35岁生日宴。以她名媛的作风，每年的生日宴都办得极其隆重且主题鲜明。35岁生日宴以复古、奢华为主，与姐妹相聚在一个装潢、布置复古的餐厅进行。林心儿作为寿星身穿大红色的露肩长裙现身，彰显出主角范儿，而姐妹们都预先被告知要穿白色的长裙，以此来烘托林心儿，所以在生日宴中无论怎么拍照，怎么站位，林心儿一定是最抢镜的那一位。
林心儿在香港名媛圈内称得上是顶级名媛，人缘极好，社交能力极强，每次过生日都能一呼百应，当然名媛姐妹很多，也有亲疏之分，其中闺蜜莫过于何超盈、严纪雯。事实上何超盈也出席了林心儿的35岁生日宴，只是林心儿或是其他到场的名媛都没有公开何超盈的照片，大家都有共识，如今何超盈的私人照片，除非她本人先公开或是得到了她的允许，否则其他人都不能自行公开，因为何超盈对自己的形象高度保护。所以何超盈最终只出现在林心儿剪辑的生日宴的视频中，几个镜头一闪而过。
何超盈作为林心儿的闺蜜，是一定受邀参加生日宴的，过去她不出席，是因为自认个人状态还没有恢复到最好，这些年状态回来了，才开始活跃了，好姐妹的生日会就不会缺席。何超盈当天配合林心儿生日宴的穿衣主题，穿了白色的长裙露脸，她选的这条裙子还挺抢镜的，露手臂且低胸，可见她对自己非常有自信。
视频不同于精修图片，视频有滤镜的效果却很难将每个人精修，所以视频中的何超盈看起来更显得真实、自然。从效果来看倒也不差，要说她瘦了，也的确瘦了，脸蛋下巴是尖的，不过手臂看起来就比较壮实，尤其是比起林心儿。另外个人的身材看起来很匀称，腰围部分会有一些圆润感，但这样的状态就刚刚好，不胖不瘦，更多了几分真实感。只不过何超盈对如今的自己过于苛刻，林心儿也没让何超盈过多露脸。
何超盈是林心儿的好姐妹，两人惺惺相惜，她参加林心儿的生日宴，被安排坐在林心儿的身边，彰显出了她在林心儿心目中的地位。如此一来，她出镜的频率就不会太低，不过林心儿也已经很迁就她了，剪辑视频的时候稳益配，尽可能避开了她的镜头，只是还是有镜头避无可避，比如林心儿在“敲”蛋糕的时候，何超盈就在旁边陪伴，还有大合照的时候，何超盈也在林心儿的旁边。其实这些镜头中的何超盈看起来都很正常，至少不会显得过瘦而有病态的感觉。
何超盈在香港名媛圈中有三个好姐妹，一个是林心儿，一个是严纪雯，此次林心儿生日会，她与严纪雯都来，还进行了合照。三人都是香港名媛，因为在同一个朋友圈而相识，兴趣相投，性格相近而成为闺蜜。在三人各自人生的重要的场合中，姐妹们都从未缺席，何超盈当年举办过大礼仪式，林心儿以一身红色旗袍现身，严纪雯当年结婚，何超盈就算怀孕身材走样也现身力挺，后来何超盈生了女儿，严纪雯与林心儿都成为了孩子的干妈。
何超盈此次参加林心儿的生日宴，同场的还有她的外甥女何锶珩，两人虽然是姨甥的关系，但是并没有太多的互动与交流，大概日常也没有太多的往来，相较而言，何锶珩与何猷君、何超欣的关系更好，经常一起出席聚会活动。何锶珩从国外留学回香港后担任时尚杂志编辑，与频频出席社交时尚活动的林心儿因此相识，所以香港的社交圈子说大不大说小不小，关系盘根错节，转一个圈原来大家都相识。
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